「一無、二少、三多」

やばい、やばい欲望のおもむくままに怠惰な生活を送っていたら体重･体脂肪共にかつてない数値に･･･。すっごい努力して、減るのはほんのわずかなので、たまには反動で「もういいや！」となかばやけくそでお菓子を食べてごろごろ。　そのつけがまわってきましたそんな時、目がいくのは「メタボ」「ダイエット」の記事。
どれも目新しいものはなく、知ってるんだけど　実行するのはちょっとね～的な記事の中で、『えっ!?』っていうのがあったのでご紹介します。　『一無、二少、三多』を実行すればする程肥満の程度、血圧、血糖、中性脂肪、コレステロール、尿酸の検査値が良くなる･･･というものです。　一無は禁煙、二少は少食、少酒　三多は多動、多休、多接（運動、休養、多くの人･事・物に接する）だそうです。　この中の多接ってなんか新しくないですか？
確かに　メタボってくると人に会うのが面倒になったり、考えたり行動するのが億劫になりますよね。　食事制限やダイエット体操は苦手だけど、人とおしゃべりするのは大好きです♪
それに、素敵な人に会うと　刺激もらえるし、適度の緊張感ありますよね。　実行、実行！　メタボ解消のためにどんどん多接しましょう♪　

元気な人

「ヒーロー」についてのトーク番組を見た。　　ヒーローに共通するのは、『夢があり　好きなことを一生懸命やり　人々を元気にする。』　だそうです。　イチロー　長島茂雄　北島康介　柔ちゃん　松下幸之助　本田宗一郎　･･･　皆　少年のように純粋で、ネガティブ思考な人たちだ。
ヒーローになれないまでも、彼らのように　魅力的で充実した人生をおくりたいと思う。　
夢をもつこと、好きなことをすること　･･･　私にだって　そのくらいならできる。　肝心なのは、その好きなことを一生懸命やるということらしい。　ただやるんじゃなくて、一生懸命にやる。　そこが　私には難題です。　
でも、夢があり、好きなことをしている人は　表情がいきいきしていて元気で楽しそうなので　友達がたくさんできるそうです♪　い～じゃありませんか♪
さっそく、夢と好きなこと・やりたいことを書きだしてみることにします。　いくつ　書けるか楽しみですう（＾＾）Ｖ
暇な人（すいません）、友達がたくさん欲しい人は　
ご一緒にどーぞ！

買いました！仙太郎もなか

美味しい物の話題が出ると、必ず登場するのが、小山ロール　　堂島ロール　　　ふたばの豆大福　　そして、仙太郎の最中　　
一度は食べたいと思いながら手に入らずにいた仙太郎の最中を買えました！　　　いえ～い　
皮の中にこれでもかというくらいの小豆餡の存在感。
私のおいしい最中のリストにランクインです。
他には、たねやの「枡々最中」･･･ゆず餡とこしあんが半分ずつ入っていて、いくつでも食べられちゃう感じです。それと、東京羊羹の最中･･･求肥入りのこしあんが上品な甘さ。
今日、フランス語のクラスでその話で盛り上がりました。みんな、おいしい物　よく知ってます。　糖尿病の持病があるムッシュ・オクが「ぼくが死ぬ前の日に食べたいのは、仙太郎のもなか」っという位だから、味は保証付です。
機会があったら、ぜひお試しを！

ふたばの豆大福も食べたし、次は　ロールケーキの食べ比べをしたいなと思っています。　あ～、いくら食べても太らない方法ってないかなぁ　　とうとう、大台に乗ってしまいました（×。×）　

1Q84

村上春樹氏の新作「１Ｑ８４」が　発売前から３２万部も売れているらしいです。「発売前」なのに、と思っている人も多いと思いますが、都市部の大手書店では　発売前に売り出したんだそうです。
アマゾンでも予約が２万冊以上入っているらしい。
最近は出版業界も不況で　３万冊も売れればＯＫだというのに、その１０倍以上も売れているそうです。　その売り方というのが画期的で、一切内容を教えないそうです。　人は秘密に弱いらしい＾＾＃
内緒だと知りたくなる　手に入らないと欲しくなる　人はわがままな生き物らしい。　その心理をついた巧妙な販売手法です。
題名からして変わっています。「いち・きゅう・はち・よん」と読むらしい。　私は「あいきゅう・８４」と読みました。ＩＱが８４しかない人の話かと思いました。＾＾＃　サスペンスなのか恋愛小説なのか何も判らないところが　人々の興味を引くらしい。　この販売方法を考えた人は　実に頭がいい。　村上作品はあまり好きではないが、明日、図書館に予約入れてみようと思ている私は　すでに村上氏の思うつぼのようです。

でも、この分では　この本が読めるのは何ヶ月か先のようです。
それまでに　手に入れて読んだ人は感想を聞かせてください

常識

昨日、長男が「おかん、今　これが流行ってんねん」と言って買って来てくれたのが　写真のどらやきです。　　　一見　普通のどらやきですが、中身はなんと　フルーツだったり、クリームチーズ&マンゴーソースだったり。　　どらやきはあんこやろ～という純和風な人は　抵抗が　あるかもですが（大丈夫、普通のもあります。）抹茶クリーム、渋川モンブランもおいしかった　最近、この手のニューハーフ系の食べ物が増殖してますが、おいしければ大歓迎です。＾＾
ただ、こんな事ではわざわざブログに載せません。　　ちょっと、びっくりしたのは、製造元です。「五光電機株式会社」とありました！　ね、ちょっとびっくりでしょ♪
どういういきさつで　電機の会社がどらやき作ってるんだろう？

昨日の「常識／非常識」の続きになりますが、「常識」って普遍じゃないということですね。昔と現代では、常識も変化しています。
昔は　非常識といわれた事も、今では最先端かもしれません。
まわりの目ばかり気にし過ぎて　真実が見えなくなるのは　いやですよね。　常識にとらわれずに生きられたら、もっと自分の世界が広がるかもしれませんね♪　このどらやきのように･･・。きっと、楽しいかも♪♪
あっ、「とらやき」というのがあるの、ご存知ですか？
皮が虎模様だから「とらやき」。皮のバターの塩味が中身のあんこをひきたてておいしいんです。